Release, relax & connect avond
in 5D centrum in Arkel
Vrijdagavond 1 oktober 19.00-22.00 (inloop vanaf 18.15)
Een heerlijke avond om even helemaal 'aan' te gaan, waarbij de intentie is dat je tintelend, stromend en geraakt in je hart naar huis gaat! De shake met dans en meditatie is afgeleid van de 'Osho kundalini meditatie' van een uur (deze heb ik in India 10 weken lang elke dag gedaan wat mij enorm veel bracht). Het schudden (bouncen door je knieën) wordt door stimulatie van de muziek meestal opgebouwd van zacht naar krachtiger, waarbij er ook klanken vrij kunnen komen. Alles mag stromen, alles dat jou niet meer dient mag losgelaten worden, alle levens-energie die slaapt mag wakker worden!
Na het releasen gaan we weer naar de stilte met mantra, klank en meditatie... in alles ben je vrij om actief of 'passief' deel te nemen, de nodige trillingen vinden je ook wel als er de hele avond alleen maar bij ligt ;)
De avond is in stilte (behalve uiteraard de sharings en mijn begeleiding en eventuele vragen), beneden kan je tijdens de pauze zelf voelen of je stil wilt blijven of anders zacht wat wilt praten.
Ik hoop je te ontmoeten!
Love & light, Jolanda
Flexibel tijdschema om een idee te krijgen van de avond (kan wat wijzigen in aanpassing aan de groepsenergie van dat moment):
19.00-19.05 Geleide meditatie
19.05-19.25 Welkom, uitleg & sharing
19.25-19.40 Ritueel zielsontmoetingen
19.40-19.55 Kundalini shake (op muziek van Osho's Kundalini meditatie)
19.55-20.10 Dans... let it flow...
20.10-20.20 Ligontspanning
20.20-20.35 Pauze
20.35-20.50 Bewegings- & adem-meditatie
20.50-21.10 Mantra chanten
21.10-21.30 Liggend klankbad
21.30-22.00 Aarde oefeningen, korte sharing, afsluiting met naar wens een warme knuffel
PRAKTISCH
Kosten € 35,00, inclusief BTW, thee.
Liefst niet te kort van te voren eten, flexibele kleding dragen en zorg dat je blaas helemaal leeg is bij start ;)
Betaling contant en gepast op de avond zelf.
Opgave doe je door een app te sturen aan Jolanda: 06-55726825
INFO LOCATIE:
5D Centrum
Prinses Margrietstraat 19D in Arkel (De Melkfabriek).
Parkeren graag ter hoogte van Prinses Margrietstraat 43 en het Dokter H. de Vriesplein.
Vanaf Bushalte ‘Dam’ in Arkel loop je schuin de dijk af naar de Melkfabriek waar het 5D Centrum in gevestigd is.
In Arkel is ook een station, het 5D Centrum is ongeveer 15 minuten lopen vanaf het station.
Meenemen: een flesje water
Verdere informatie over de locatie:
Tassen en telefoons blijven beneden, telefoons uit of op vliegtuigstand
, boven dragen we geen schoenen, boven geen eten en drinken, alleen eventueel een eigen flesje water.